Hvad er anal-leg?

Anal-leg er det brede begreb for seksuel aktivitet der involverer anus — alt fra en blid berøring af ydre område til decideret penetration med finger, legetøj eller penis. I de senere år er anal-leg blevet langt mere mainstream i dansk seksuel kultur, og både kvinder og mænd rapporterer interesse i at udforske det enten solo eller med en partner. For mænd er det særligt interessant fordi det giver adgang til prostata-orgasme, en oplevelse der ikke kan nås på nogen anden måde.

Den grundlæggende anatomiske virkelighed er, at anus er fuld af følsomme nerveender og kan give betydelig nydelse når den stimuleres rigtigt. Men det er også et område med sin egen logik — modsat skeden producerer det ingen naturlig glidecreme, og musklerne omkring (sphinctrene) har brug for at blive vænnede gradvist til penetration. At springe opvarmningen over er den mest almindelige begynderfejl og den største grund til at folk har dårlige første oplevelser.

Grundprincipper

Glidecreme er ikke valgfri. Vandbaseret eller silikonebaseret — vandbaseret er mest fleksibel og fungerer med alle typer legetøj, silikonebaseret holder længere men nedbryder silikone-dildoer. Brug rigeligt; man kan ikke overdrive.

Byg op gradvis. Start med ydre berøring og massage. Derefter en finger med glidecreme. Senere to fingre. Kun når kroppen er klar, bevæger man sig til legetøj eller anden penetration. Dette kan tage minutter eller en hel aften afhængigt af hvor meget erfaring der er.

Legetøj med base. Analt legetøj skal altid have en udvidet base der forhindrer det i at forsvinde ind i kroppen. Dildoer designet til vaginal brug har ikke altid dette og bør undgås til analt brug. Butt plugs, anal dildoer og prostata-massagers har alle den karakteristiske "T-form" eller "flared base".

Rengøring. Gå aldrig direkte fra anal til vaginal kontakt uden at rense imellem. Den bakterielle flora er forskellig og kan give vaginale infektioner hos kvinder. Legetøj skal vaskes efter brug — silikone kan koges, andre materialer skal have sæbe og varmt vand.

Varianter

Anal-leg dækker et bredt spektrum af aktiviteter. På det blide niveau er der rimming (oral stimulation af anus), udvendig massage, og brugen af små butt plugs der kan bæres uden at være overvældende. Midt på spektret ligger fingering, større butt plugs og almindelig penetrativ sex. På det mere avancerede niveau findes større legetøj, pegging med strap-on, og længerevarende sessioner hvor begge parter er fokuseret på den analspecifikke oplevelse.

Anal-leg er ikke for alle, og det er helt fint. Men for de der er nysgerrige er det en af de mest givende former for seksuel udforskning, netop fordi det kan åbne nye sansninger som ellers ikke er tilgængelige. Som med al ny praksis er det bedst at begynde langsomt, kommunikere undervejs, og lade nydelsen lede vejen — ikke presset for at "nå målet".