Guides6 min læsetid· 23. maj 2026

Date Bucket List: 100 Dates I Skal Prøve Som Par

Fra romantiske middage til vilde eventyr og intime aftener — her er 100 date-idéer organiseret i seks kategorier, så I aldrig løber tør for inspiration.

Kort version: 100 dates. Seks kategorier. Fra gratis hygge til fræk overraskelse. Print listen ud, hæng den på køleskabet, og sæt kryds efterhånden som I arbejder jer igennem. Målet er ikke at nå dem alle — målet er at holde op med at sige "hvad skal vi lave?"

Hvorfor En Date Bucket List Virker

De fleste par falder i den samme fælde: Vi vil gerne gøre noget sammen, men vi kan aldrig finde på hvad. Så ender det med Netflix. Igen.

En bucket list løser det problem. I stedet for at opfinde hjulet hver fredag aften, kigger I bare på listen og vælger den næste. Det fjerner beslutningsangsten og introducerer variation — to ting der ifølge parforskere er afgørende for at holde gnisten tændt.

Denne liste er bevidst blandet. Der er dates for regnvejrsdage og solskin, for stramme budgetter og forkælelsesaftener, for når I vil grine og for når I vil ligge tæt.

Tag en kuglepen. Sæt cirkler om dem, der kalder.

🌹 Romantiske Dates (1–20)

  1. Solnedgangspicnic med vin og ost
  2. Skriv hvert jeres kærlighedsbrev og læs dem højt
  3. Genskab jeres første date
  4. Book et bord på den dyreste restaurant I kan finde — deler én forret og én dessert
  5. Dans i køkkenet til "jeres sang"
  6. Kør ud og se stjernerne langt fra bylys
  7. Tag et par-portræt hos en fotograf
  8. Lav en tidskapskel med ting fra jeres forhold
  9. Skriv 10 ting I elsker ved hinanden på post-its
  10. Morgendate med croissanter i sengen
  11. Besøg stedet hvor I mødte hinanden
  12. Se en solopgang sammen (ja, det kræver tidlig alarm)
  13. Køb blomster til hinanden — samtidig, uden at vide det
  14. Læs digte eller citater højt for hinanden
  15. Tag en hestevognstur (eller en cykeltaxatur)
  16. Lav en playlist med sange fra jeres forhold
  17. Skriv jeres egen kærlighedshistorie ned
  18. Tænd 50 stearinlys i soveværelset
  19. Giv hinanden 30 minutters massage — uden telefoner, uden snak
  20. Book en overnatning et sted I aldrig har været

🏃 Aktive & Udendørs Dates (21–40)

  1. Vandring til et udsigtssted med madpakke
  2. Lej kajak og padle en flod eller sø
  3. Prøv klatring i en klatrehal
  4. Cykeltur langs kysten
  5. Løb et motionsløb sammen (5 km er fint)
  6. Prøv stand-up paddle
  7. Tag på geocaching-eventyr
  8. Spil badminton eller tennis i parken
  9. Gå en tur med et shelter som mål — overnat i det
  10. Lej en tandemcykel (og prøv ikke at skændes)
  11. Svøm i havet — også i oktober
  12. Prøv en trampolinpark
  13. Tag på ridetur
  14. Kør go-kart
  15. Løb orientering sammen
  16. Lav et bål på stranden
  17. Tag på fuglesafari med kikkert
  18. Spil disc golf
  19. Prøv windsurfing eller kitesurfing
  20. Gå en pilgrimsrute for en dag

🎨 Kreative Dates (41–55)

  1. Mal et billede sammen (et lærred, to pensler)
  2. Tag et keramik-kursus
  3. Skriv en kort historie sammen — hvert jeres afsnit
  4. Lav jeres egen cocktail og navngiv den
  5. Byg noget af LEGO (ja, som voksne)
  6. Tag et fotokursus og fotografér hinanden
  7. Lav et scrapbook fra jeres forhold
  8. Prøv akvarelmaling
  9. Skriv og indspil en sang sammen
  10. Lav jeres eget brætspil
  11. Tegn karikaturer af hinanden
  12. Lav et puslespil på 1.000 brikker med vin og musik
  13. Prøv kalligrafi
  14. Byg en hytte i stuen af puder og tæpper
  15. Lav jeres egen parfume eller duftlys

🍳 Kulinariske Dates (56–70)

  1. Lav en tre-retters middag med temaland (marokkansk, japansk, mexicansk)
  2. Blindtest: Køb fem oste og gæt
  3. Bak brød fra bunden — med surdej
  4. Tag et sushi-kursus
  5. Lav chokolade-trøfler sammen
  6. Besøg en vingård eller et mikrobryggeri
  7. Madlavningskonkurrence: Samme ingredienser, to retter, bedøm hinanden
  8. Lav frisk pasta fra bunden
  9. Street food-crawl: Fem boder, én ret per bod
  10. Prøv en ny cuisine I aldrig har smagt
  11. Lav morgenmad til middag — pandekager, æg, bacon kl. 20
  12. Besøg en gårdbutik og lav aftensmad af det I finder
  13. Lav jeres eget is eller sorbet
  14. Cocktailkursus derhjemme med YouTube som bartender
  15. Kaffe-cupping: Køb fem forskellige bønner og smag jer igennem

😏 Frække & Intime Dates (71–85)

  1. Spil Sexy Truth or Dare med erotiske kort
  2. Skriv hver tre fantasier ned — træk én og diskutér
  3. Massageaften med varme olier og stearinlys
  4. "Ja-aften": Alt den anden foreslår, siger man ja til
  5. Gå i seng kl. 19 — men ikke for at sove
  6. Besøg en sexshop sammen og vælg noget nyt
  7. Rollespil: Mød hinanden som "fremmede" på en bar
  8. Læs en erotisk historie højt for hinanden (vi har hundredvis her)
  9. Strip-poker med jeres egne regler
  10. Skriv en erotisk besked til hinanden — åbn dem først om aftenen
  11. Lær en ny sexposition fra vores positionsguide
  12. Prøv sensate focus: Berør hinanden i 20 minutter uden at det skal føre til noget
  13. Tag et brusebad sammen — langsomt
  14. Bind hinandens øjne og udforsk med berøring
  15. Fortæl hinanden præcis hvad I finder tiltrækkende ved den anden — i detaljer

💰 Gratis & Budget Dates (86–100)

  1. Gåtur i et kvarter I aldrig har besøgt
  2. Bibliotekets filmklub eller bogklub
  3. Gratis museumsdag
  4. Loppemarked-udfordring: Find det sjoveste for under 20 kr
  5. Fotowalk med telefonen — tema: "detaljer"
  6. Kig på stjernerne fra altanen med varmt kakao
  7. Stuepicnic med tæppe på gulvet
  8. Lav en quiz om hinanden — hvem kender den anden bedst?
  9. Gratis koncert i parken
  10. Volunteer sammen — fx i en suppekøkken eller genbrugsbutik
  11. Byg et pillow fort og se en børnefilm
  12. Skriv bucket list for de næste 5 år sammen
  13. Gå på café med én regel: Ingen telefoner i to timer
  14. Kør til et sted I aldrig har været og udforsk
  15. Hele dagen i sengen — brunch, film, snak, og alt det andet

Sådan Bruger I Listen

Print den ud. Hæng den et sted, I begge kan se den. Sæt kryds hver gang I gennemfører én.

Skiftes til at vælge. Den ene vælger i denne uge, den anden i næste uge. Ingen diskussion — den der vælger, bestemmer.

Bøj reglerne. Listen er en inspiration, ikke en kontrakt. Tilpas idéerne til jeres liv, jeres budget, jeres energiniveau.

Sæt et mål. 52 uger om året. Hvis I tager én date om ugen, når I halvdelen på et år. Det er ret vildt.

Og husk: Den bedste date er den, der faktisk sker. Planlæg den nu. Ikke i morgen. Nu.

Mere Inspiration

Har I brug for flere idéer? Læs vores guide til date night for dybdegående tips, eller udforsk vores erotiske historier for inspiration til de frække aftener.

Anbefalede produkter til denne guide

Affiliate-links. Vi modtager en lille kommission ved køb.

Relaterede guides

Nyeste historier

Se alle →
Ny

Grænselandet 12: Prisen

👑 Premium

Jakob aflyser en aften i sidste øjeblik for Cecilie, og for første gang mærker Kasper, hvad det koster at være tre i stedet for to — ikke i teorien, men i praksis.

Grænselandet · Kapitel 12

Redaktionen·5. okt.
13 min
Ny

Terapeuten 3: Ordene

Mikkel læser sig forsigtigt ind i sprog for kontrol og overgivelse og tager det med til Camilla, der hjælper ham skelne nysgerrighed fra flugt. Han opretter en anonym profil med ærlige forventninger — og trykker "deltager" til sin første munch.

Terapeuten · Kapitel 3

Redaktionen·1. okt.
26 visninger17 min

Fru Larsens hemmelighed – Kapitel 17: Mødet

👑 Premium

Thomas og Mette mødes med Lars for første gang siden krisen, på neutral grund ved havnen. Samtalen går bedre end frygtet - men Lars stiller Thomas et spørgsmål, han ikke kan svare på med det samme: hvad vil du selv have?

Fru Larsens hemmelighed · Kapitel 17

Redaktionen·19. sep.
44 visninger20 min

Grænselandet 11: Cecilie

👑 Premium

Jakob fortæller, at han er begyndt at date en kvinde ved navn Cecilie. Kasper opdager, at frygten for at miste ham ikke handler om jalousi — men om hvor meget "os tre" er kommet til at betyde.

Grænselandet · Kapitel 11

Redaktionen·15. sep.
35 visninger12 min

Fru Larsens hemmelighed – Kapitel 16: Svarene

👑 Premium

Tredje terapisession: Mette og Thomas læser deres ærlige svar om Lars højt for hinanden og opdager, at de frygtede det modsatte af, hvad den anden faktisk ønskede.

Fru Larsens hemmelighed · Kapitel 16

Redaktionen·11. sep.
41 visninger19 min

Grænselandet 10: Rytmen

👑 Premium

Seks uger senere er Jakob blevet en fast del af deres liv, ikke kun deres aftener. Til en spontan aften uden planlagt ritual finder Kasper sig selv tættere på end nogensinde — og opdager, at grænsen mellem at holde ud og at være til stede er ved at forsvinde helt.

Grænselandet · Kapitel 10

Redaktionen·8. sep.
20 visninger12 min

Læs en hel serie

Alle serier →

Hver serie kan du læse kapitel for kapitel, og du behøver ikke læse dem i en bestemt rækkefølge. Her er de 8 serier, du kan læse videre i, og serierne fra historierne på siden kommer først.

Læs mere om emnet

Alle kategorier →

Her er den kategori, der passer bedst på denne side.